Burnout Prävention - Praxis Ruhepol

Tel.: 02592 - 98 32 76
Breite Straße 110b, 59379 Selm
Praxis Ruhepol
Vermittlung von Entspannungsverfahren

Progressive Muskelentspannung
Praxis Ruhepol
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Psychologische Beratung
PERSÖNLICH • INDIVIDUELL • EINFÜHLSAM
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Wege aus der Krise
Schritte zu neuer Lebensfreude

Die Anforderungen in allen Verantwortungsbereichen des beruflichen und privaten Lebens wachsen stetig. Täglich stehen wir vor neuen Herausforderungen, müssen Entscheidungen treffen und Konflikte lösen. Der Leistungsdruck wächst und für viele Menschen sind Überforderung und Erschöpfung die Folge. Wir geraten immer häufiger an unsere eigenen Grenzen und finden schwerer zu unserem inneren Gleichgewicht zurück.

Viele verspüren das Bedürfnis nach einer kompetenten Unterstützung, um persönliche Konflikte zu bewältigen und neue Lebensfreude zu finden. Personal Coaching bietet Ihnen zielgerichtete Hilfestellung, um persönliche Ziele zu entwickeln, eine berufliche Neuorientierung zu starten, die Balance zwischen Berufs- und Privatleben wiederzufinden, kräftezehrende Beziehungskrisen zu überwinden oder gesundheitliche Probleme zu lösen.

In der Psychologischen Beratung helfe ich Ihnen einfühlsam bei der Lösung Ihrer Probleme und zeige Ihnen Wege aus der Krise. Ich erarbeite gemeinsam mit Ihnen Strategien, mit denen Sie in Ihrer individuellen Lebenssituation Veränderungsprozesse und Konflikte bewältigen. Als Personal Coach greife ich auf kommunikationswissenschaftliche, kurztherapeutische und psychologische Erkenntnisse zurück, um Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden zu fördern und wiederherzustellen.

Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren?  Dann senden Sie mir eine Email.
EINE GESUNDE SEELE

"Das erste sichere Kennzeichen einer gesunden Seele ist die
Ruhe des Herzens und ein inwendig gefühltes Vergnügen."

Edward Young 1683-1765

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Musik zur Entspannung.
Musik zur Entspannung
(Ausgabe 5)

Auf einem Klangteppich sind kleine Melodien mit Piano, Stringensemble, Klangschalen, Flöte und perkussiven Sounds mit fernöstlichem Charakter zu hören. Auch bei dieser Einspielung runden die warmen tiefen langen Basstöne die gleichmäßig fließende Musik ab. Durch die Gesamtspielzeit von 73:21 min findet diese CD auch im professionellen Bereich, wie geführte Meditationen, Yoga, Autogenes Training und Tiefenentspannung Anwendung.

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